Alistair Overeem, geboren op 17 mei 1980 in Engeland en opgegroeid in Nederland, staat bekend als een van de meest veelzijdige vechters in de vechtsportwereld. Met een indrukwekkende carrière in zowel kickboksen als MMA, heeft hij de bijnaam “The Reem” meer dan waargemaakt door wereldkampioenschappen in beide disciplines te behalen.
Eind 2023 besloot Overeem na 25 jaar topsport zijn handschoenen aan de wilgen te hangen. Zijn langdurige succes als vechter schrijft hij toe aan een bewuste leefstijl en een diepe verbinding tussen lichaam en geest.
Voor Overeem gaat vechten verder dan alleen techniek en kracht; het omvat respect, mentale weerbaarheid en de zorg voor een gezond lichaam: “ Mijn holistische kijk op het lichaam heeft me veel geleerd die in mijn carrière het verschil gemaakt hebben” geef Alistair aan.
In zijn vrije tijd experimenteert hij dan ook graag in de keuken, die hij ziet als zijn persoonlijke laboratorium. Hier ontwikkelt hij gezonde maaltijden en snacks, en bakt hij ook regelmatig bananenpannenkoeken met zijn kinderen.
Alistair deelt zijn expertise over mentale kracht en gezondheid via trainingen en workshops. Elementen zoals ijsbaden en ademhalingstechnieken, geïnspireerd door zijn connectie met Wim Hof, spelen hierbij een centrale rol. Zijn missie is om mensen gezonder en veerkrachtiger te maken door zijn kennis en ervaring te delen op social media en tijdens evenementen.
